Бурито с курицей по-мексикански

4 порции
25 минут
131 ккал
- плита или варочная поверхность;
- сковорода;
- нож;
- разделочная доска;
- лопатка или ложка;
- крупная терка;
- микроволновая печь;
- блюдо для подачи.
А любите ли вы блюда мексиканской кухни? Пишите об этом в комментариях.
Ингредиенты
- Лепешки мексиканские
- 4 шт.
- Куриная грудка
- 1 шт.
- Помидор
- 1 шт.
- Сыр твердый
- 150 г
- Листья салата
- 12 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Томатная паста
- 2 ст. л.
- Масло растительное
- для жарки
- Петрушка
- 1 средний пучок
- Черный молотый перец
- 12 / ч. л.
- Красный острый перец
- 12 / ч. л.
- Карри
- 12 / ч. л.
- Соль
- 12 / ч. л.
Время приготовления:
25 минут
Последовательность приготовления
-
Очищаем лук (1 шт.) от кожуры, промываем его под проточной водой и мелко нарезаем. Куриное филе (вам понадобится 1 целая грудка) нарезаем небольшими брусочками.
-
Ставим сковороду на огонь и вливаем в нее небольшое количество растительного масла. Выкладываем на сковороду лук и слегка обжариваем его на среднем огне.
-
Затем к луку в сковороду отправляем нарезанное куриное филе.
-
Перемешиваем все содержимое сковороды при помощи ложки или лопатки. Когда вся влага испарится из сковороды, а филе слегка подрумянится, добавляем к нему приправы: 1/2 ч. л. черного молотого перца, 1/2 ч. л. красного острого перца, 1/2 ч. л. карри и 1/2 ч. л. соли.
-
Все тщательно перемешиваем и жарим еще буквально 2 – 3 минуты. Через указанный промежуток времени добавляем к курице 2 ст. л. томатной пасты.
-
Перемешиваем курицу с томатной пастой и тушим на сковороде еще около 2 минут. В это время тщательно моем петрушку и помидор. Затем петрушку мелко рубим, а помидор нарезаем небольшими кубиками.
-
Добавляем нарезанные помидор и петрушку в сковороду и тщательно перемешиваем все ее содержимое. После этого выключаем огонь и даем нашей начинке полностью остыть.
-
Твердый сыр (150 г) натираем на крупной терке. Мексиканские лепешки (их можно приобрести практически в любом супермаркете) отправляем секунд на 10 в микроволновую печь, чтобы они стали мягче и лучше сворачивались. Листья салата (вам понадобится около 12 штук – примерно по 3 шт. на 1 лепешку) тщательно промываем. Когда начинка остынет, начинаем собирать буррито: на одну сторону кладем листья салата, поверх листьев – 1/4 часть нашей начинки, далее – 1/4 часть натертого сыра.
-
Аккуратно сворачиваем лепешку рулетиком (нижний край подгибаем внутрь).
-
Проделываем такую манипуляцию со всеми оставшимися лепешками, выкладываем их на плоское блюдо и наслаждаемся полученным результатом.
Видеорецепт приготовления
Наглядно увидеть, как готовится такое мексиканское блюдо, можно в данном видео. Буррито с курицей, приготовленный по описанному выше рецепту, получается очень сочным и имеет очень пикантный вкус. Непременно приготовьте его для своих родных!
Добавить отзыв