Картофель фаршированный куриной грудкой

4 порции
2 часа
120 ккал
Кухонная техника и утварь: противень, кухонные весы, духовая печь, фольга, вилка, нож, разделочная доска, пергаментная бумага, плита, антипригарная сковорода, лопатка, ложка, терка.
Картофель, приготовленный таким способом – это отличная идея полноценного ужина для всей семьи. Сытность и вкус блюда просто невероятные. Сыр, куриная грудка, сладкий перец и специи, придают фаршированному картофелю особенный аромат и яркий вкус. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо своим близким и родным, и порадуйте их вкусным ужином. Любите ли вы картофель? Пробовали ли вы такое блюдо? Хотели бы вы приготовить его самостоятельно? Поделитесь своими мыслями в комментариях!
Ингредиенты
- Картофель крупный
- 4 шт.
- Лук репчатый
- 100 г
- Чеснок
- 2 зубчика
- Перец красный сладкий
- 60 г
- Филе куриной грудки
- 250 г
- Масло растительное
- 30 г
- Петрушка
- 5 г
- Зеленый лук
- 5 г
- Сыр полутвердый
- 100 г
- Соль
- 5 г
- Перец черный молотый
- 2 г
- Мускатный орех
- 2 г
Время приготовления:
2 часа
Последовательность приготовления
-
Застилаем противень пергаментной бумагой. Тщательно моем 4 большие картофелины и протыкаем их вилкой с разных сторон.
-
По отдельности каждую картофелину заворачиваем в фольгу и кладем на противень. Разогреваем духовую печь до 180 градусов по Цельсию и отправляем в нее картофель запекаться в течение 1 часа.
-
Очищаем, моем и нарезаем небольшим кубиком 100 грамм репчатого лука.
-
На плиту ставим антипригарную сковородку и наливаем на нее 300 грамм растительного масла.
-
Когда масло нагрелось, кладем на сковородку лук и обжариваем 2 минуты на среднем огне.
-
Нарезаем небольшим кубиком 60 грамм болгарского перца и отправляем его к луку. Перемешиваем и жарим 1 минуту.
-
Очищаем и измельчаем 2 зубчика чеснока.
-
Отправляем чеснок на сковородку, все перемешиваем и жарим 2 минуты на среднем огне.
-
Нарезаем небольшим кубиком 250 грамм куриного филе, отправляем его на сковородку и все тщательно перемешиваем. Готовим 3-4 минуты на среднем огне.
-
Когда картофель готов, вынимаем его из фольги и разрезаем пополам вдоль. Так поступаем со всем картофелем.
-
С помощью ложки аккуратно вынимаем внутренности каждой половинки, чтобы получилось что-то наподобие лодочки.
-
На сковородку добавляем 5 грамм соли, 2 грамма черного молотого перца и 2 грамма мускатного ореха. Все перемешиваем.
-
Картофельные лодочки кладем обратно на противень. У нас получается их 8 штук. На сковороду отправляем «мякоть» картофеля, которую вынули из лодочек. Перемешиваем все ингредиенты.
-
Добавляем 5 грамм измельченной свежей петрушки, снова все мешаем и перекладываем в тарелку.
-
Наполняем лодочки начинкой с горкой.
-
На крупной терке натираем 10 грамм полутвердого сыра и присыпаем им наш фаршированный картофель.
-
Отправляем блюдо в разогретую до 190 градусов по Цельсию духовку и запекаем в течение 10-12 минут. Готовый картофель перекладываем на тарелки, присыпаем нарезанным зеленым луком и подаем на стол.
Добавить отзыв