Витаминная смесь их фейхоа с медом
5 порций
20 минут
177 ккал
Кухонная техника и утварь: мясорубка, миска, ложка, банки с винтовой крышкой.
- Можно клюкву не добавлять или заменить ее другими ягодами.
- Вместо лимона некоторые хозяюшки предпочитают использовать апельсин.
- При желании, в данную смесь можно добавить киви.
- В некоторых рецептах добавляют грушу.
- Вместо лимона некоторые люди добавляют лайм.
- Можно добавить банан.
- Если вы любите хурму, ее также можно добавлять в такую витаминную смесь.
- При желании, можно добавлять специи и пряности, которые применяются для десертов. Это может быть мята, имбирь, душица, тимьян, ваниль, анис.
- Из фейхоа можно также готовить соусы, маринады, заправки, сиропы и даже водку.
- Можно из фейхоа готовить витаминные салаты, где фрукты и ягоды не перемалываются, а режутся на кусочки.
- Заправлять такие смеси и салаты можно йогуртом, сгущенкой или сметаной.
- Есть рецепты джемов, варенья и повидла из фейхоа, которые необходимо варить.
Уважаемые читатели, готовите ли вы витаминные смеси, полезные для поднятия иммунитета и укрепления здоровья? Предлагаем приготовить смесь из фейхоа и лимона по рецепту из этой статьи. Что вам понравилось в этом рецепте? Хотели бы вы что-то добавить или убрать? Пишите ваши отзывы, комментарии и рекомендации.
Ингредиенты
- Фейхоа
- 500 г
- Грецкие орехи (ядра)
- 100 г
- Клюква
- 100 г
- Лимон
- 1 шт.
- Мед
- 350 г
Время приготовления:
20 минут
Последовательность приготовления
-
Моем фейхоа, лимон, и клюкву, высушиваем полотенцем. Хорошо вымываем банки содой. Лимон используем целым или снимаем с него шкурку. Лимоны обрабатываются химическими веществами, чтобы они лучше транспортировались и хранились. Но, если вы хотите использовать его со шкуркой, тогда рекомендуется после мытья еще обдать его кипятком. Для этого кладем его в кружку и заливаем кипятком, оставляем на 1 минуту. Затем споласкиваем под проточной водой. Подготавливаем фейхоа, обрезаем соцветия. Лимон разрезаем на доли и выбираем с него косточки.
-
Берем мясорубку и перекручиваем клюкву, фейхоа, ядра грецкого ореха и лимон.
-
Добавляем в полученную смесь жидкий мед. По желанию, мед можно заменить сахаром. Все хорошо перемешиваем.
-
В итоге у нас получается красивая, питательная, витаминная смесь. Раскладываем полученную массу в банки. Закрываем крышкой с резьбой. Из данного количества ингредиентов получается 2 пол-литровые баночки.
Видеорецепт приготовления
Предлагаем к просмотру интересный видеорецепт приготовления полезной витаминной смеси из фейхоа, лимона, клюквы, орехов и меда. Автор рассказывает и демонстрирует каждый этап приготовления. Также в конце видео мы сможем увидеть, какой внешний вид имеет готовая смесь.
Добавить отзыв