Индейка с беконом, грибами и овощами

2-3 порции
40 минут
178,2 ккал
Кухонная техника и утварь: духовой шкаф, кухонная плита, форма для выпекания, сковорода, лопатка, разделочная доска, нож, глубокая миска, чайная ложка, венчик, тарелки для подачи.
Уважаемые кулинары, а вам пришелся по вкусу такой рецепт? Какие мясные рулетики предпочитаете вы, и какое мясо для них используете? Какой гарнир, по вашему мнению, лучше всего подходит к мясным рулетикам? Нравится ли вам бекон, запеченный в духовке?
Ингредиенты
- филе индейки
- 300 г
- бекон
- 150 г
- шампиньоны
- 150 г
- морковь
- 1 шт.
- лук (красный)
- 1 шт.
- болгарский перец (красный)
- 1/2 шт.
- яблоко (зеленое)
- 1/2 шт.
- соевый соус
- 50 мл
- растительное масло
- для жарки
- соль
- по вкусу
- перец
- по вкусу
- кабачок
- 1 шт.
- томатная паста
- 50 г
- паприка сладкая молотая
- 1 ч. л.
- свежий розмарин
- несколько веточек
Время приготовления:
40 минут
Последовательность приготовления
-
Для начала необходимо порезать филе индейки небольшими брусочками. Из 300 г индейки у вас должно получиться примерно 6 кусочков.
-
После того, как вы порезали индейку, следует приготовить маринад. Для маринада вам потребуется взять 50 г томатной пасты и смешать ее в глубокой миске с 1 ч. л. сладкой паприки и 50-70 мл соевого соуса. Тщательно перемешайте смесь венчиком и выложите туда индейку. Мариноваться индейка должна совсем недолго, в это время вы можете нарезать овощи. При желании, в маринад можно добавить немного чеснока.
-
Вымойте все овощи, 1 кабачок нарежьте сразу тонкими слайсами, а после кубиками. Таким же образом измельчите 1 морковь, 1 красную луковицу и половину болгарского перца.
-
150 г шампиньонов тщательно промойте от остатков земли, при необходимости, очистите, а после разрежьте каждый гриб на 8 частей.
-
Половину зеленого яблока вымойте и очистите от сердцевины, а после нарежьте тонкими ломтиками.
-
После того, как вы нарезали все овощи, можно приступить к формированию рулетиков. Несколько полосочек бекона разложите на ровную поверхность, выложите на один край бекона замаринованную индейку, поверх нее положите небольшой кусочек яблока и веточку розмарина, а после заверните индейку в бекон. Когда вы свернули рулетик, закрепите его зубочисткой или деревянной шпажкой.
-
Таким образом сформируйте рулеты из 6 кусочков мяса, выложите их плотно в посудину, в которой их можно будет запекать, и отправьте запекаться в духовку при 200 градусах на 15-20 минут.
-
В то время, пока мясо с беконом стоят в духовке, можно приступить к приготовлению овощного гарнира. Для этого на сковороду налейте достаточное количество растительного масла, немного разогрейте его и выложите на сковороду морковь.
-
После того, как морковь станет немного мягкой, к ней можно добавить болгарский перец, кабачки и красный лук. Посолите и поперчите овощи по своему вкусу, а после добавьте к ним измельченные шампиньоны. Обжаривайте овощи на растительном масле до готовности и испарения лишней жидкости.
-
При подаче выложите рулетики на большую тарелку, а рядом насыпьте овощной гарнир, блюдо можно украсить небольшой веточкой зелени. Также подобные рулетики можно подавать вместе с картофельным пюре, что будет не менее вкусно и сытно.
Добавить отзыв