Плов из индейки и булгура
5-6 порций
1 час 45 минут
160 ккал
Кухонная техника и утварь: чайник, казан или чугунная кастрюля емкостью 4-5 литров с плотной крышкой, сковорода, разделочная доска, кухонный нож, кухонные весы, мерный стакан.
Плов из булгура по-турецки можно готовить с разными сортами мяса: бараниной, свининой, говядиной, курятиной. Наиболее насыщенный вкус блюду дает баранина.
Используйте данный рецепт и видеоруководство, и вы с легкостью приготовите для семьи ароматный вкусный булгур-пилав из мяса индейки и пшеничной крупы. Какие виды круп вы используете для приготовления плова? Какое мясо вам больше всего нравится в блюде?
Ингредиенты
- Крупа булгур
- 500 г
- Мясо индейки, мякоть
- 600 г
- Лук репчатый
- 200 г
- Морковь
- 200 г
- Чеснок
- 1 головка
- Масло сливочное
- 30 г
- Семена зиры
- 1 ч. л.
- Шафран
- 1 щепоть
- Черный молотый перец
- 3-4 щепоти
- Соль поваренная
- по вкусу
- Масло оливковое без запаха
- 100-120 мл
- Вода питьевая
- 1-1,5 л
Время приготовления:
1 час 45 минут
Последовательность приготовления
-
Очистите от шелухи 200 граммов репчатого лука. Нарежьте полукольцами (толщина около 4 мм). Можно резать соломкой или четвертинами колец.
-
Сильно разогрейте сковороду со 100 мл оливкового масла без запаха. Вместо оливкового можно использовать любое другое дезодорированное растительное масло или смесь с оливковым маслом в произвольном соотношении.
-
Опустите нарезанный лук в разогретое масло, жарьте, периодически перемешивая, до прозрачности лука.
-
Помойте, обсушите бумажным полотенцем 600 граммов мякоти индейки. Порежьте на кусочки средней величины. Можно брать мякоть с голени, с грудки птицы. Мясо с голени более нежное, чем филе индейки.
-
Положите нарезанную индюшатину в сковороду к луку. Выкладывайте мясо у стенок казана или чугунной кастрюли, чтобы при жарке мясо отодвинуло лук к центру. Так кусочки лука не будут пригорать. Жарьте мясо на среднем огне, не перемешивая, до корочки с нижней стороны кусочков. После этого перемешайте мясо с луком.
-
Помойте, очистите и нарежьте брусочками средней величины 200 граммов моркови. Положите нарезанную морковь в казан (чугунную кастрюлю) к мясу с луком. Перемешайте.
-
Добавьте к смеси 1 чайную ложку семян зиры и 1 щепоть шафрана. Перед тем как всыпать семена зиры в казан, перетрите их в пальцах. Это делается для аромата зажарки (зирвака).
-
Добавьте в мясо с овощами 1-1,2 литра горячей воды. Вода должна накрывать кусочки мяса. Тушите до мягкости моркови.
-
Положите в мясо 1 небольшой перец чили целиком.
-
Промойте 500 граммов булгура, высыпьте к мясу и овощам. Жидкость в казане должна доходить до верхнего уровня крупы, не накрывая ее. Булгур – это пропаренная пшеница без оболочки, раздробленная в крупу.
-
Когда жидкость в слое булгура закипит, положите (вдавите) в середину казана 1 головку чеснока целиком (верхний слой шелухи снимите). Накройте казан (чугунную кастрюлю) крышкой, готовьте 10 минут. После чего выключите огонь, 15 минут настаивайте блюдо.
-
Снимите плов с плиты, откройте крышку, добавьте 30 граммов сливочного масла. Выньте вилкой из кастрюли перец чили и чеснок, отложите их для украшения плова. Перемешайте содержимое казана. Плов из булгура всегда получается рассыпчатым и вкусным.
Добавить отзыв