Name: Свекольный салат с чесноком и кунжутом
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3 порции
Ingredients: Свекла 1 шт.; Чеснок 3-4 зубчика; Изюм 20 г; Соль по вкусу; Специи по вкусу; Майонез 2 ст. л.; Кунжут 20 г

ГлавнаяРецептыГорячие блюдаГарнирСвекольный салат с чесноком и кунжутом

Категория:: Гарнир
Автор:: Константин Маркович

3 порции

1 час

23 ккал

Вы узнаете, какое можно приготовить блюдо из свеклы на скорую руку. Это блюдо – настоящее спасение для вегетарианцев и веганов. Оно низкокалорийное, лёгкое и постное. Оно подойдет для тех, кто следит за фигурой и хочет похудеть. Ниже вы найдёте список ингредиентов для блюда и пошаговую инструкцию к рецепту, чтобы без проблем повторить эти рецепт у себя на кухне.

Кухонная техника и утварь: ёмкости для ингредиентов, плита, сковорода, лопатка, нож, тёрка, миска, кастрюля, блендер.

[ing row=3]

Вариации приготовления блюда

Вы без проблем можете повторить этот рецепт на своей кухне. Вы можете добавлять или убирать те или иные ингредиенты по вашему вкусу. Свекла – полезный продукт, который содержит в себе много витаминов. Она полезна для пищеварения и кишечника. Если хотите питаться правильно – обязательно возьмите на заметку этот рецепт. По желанию добавляйте любую зелень по вашему вкусу в это блюдо.

Вы можете использовать любые овощи и добавки, чтобы сделать блюдо еще более вкусным лично для вас. В этом рецепте очень хорошо будут чувствоваться томаты – добавляйте их, если любите. Можно использовать томатную пасту. Специи, которые хорошо бы подошли, – это хмели-сунели, сушёные травы, итальянские и прованские травы или специи к овощам.

Если вы сидите на диете, это блюдо подойдет для вас идеально. А вы любите свеклу? Пишите ниже в комментариях и делитесь впечатлениями от рецепта.