Диетические сырники из творога в духовке

3 порции
45 минут
146 ккал
Кухонная техника и утварь: духовка, противень, бумага для выпечки, миска, вилка, тарелка для подачи блюда.
- Вместо кукурузной муки иногда используют гречневую, рисовую, овсяную, пшеничную или манку.
- Можно по вкусу добавить изюм, курагу, ягоды или цукаты в тесто.
- Некоторые хозяюшки добавляют измельченные грецкие орехи, фундук или миндаль.
- Есть рецепт, в котором добавляются яблоки или груши.
- Можно добавлять сметану, йогурт и растопленное сливочное масло.
- Для аромата добавляют ванильный сахар, цедру цитрусовых, базилик, мяту, корицу.
- Можно добавить мак.
- Подавать такие сырники можно с любимым вареньем, джемом, сиропом, сгущенным молоком, медом, сметаной и т. д.
- Вместо подсластителя используют сахар-песок.
- Для украшения обычно используют сахарную пудру, ягоды, кусочки фруктов или шоколад.
Уважаемые читатели, нравится ли вам выпечка из творога? Предлагаем воспользоваться простым рецептом из этой статьи и испечь очень вкусные и полезные сырники в духовке. Напишите свое мнение об этом рецепте. Что вам понравилось, а что вы бы хотели изменить? Ждем ваши идеи, отзывы и комментарии.
Ингредиенты
- Творог 5%-й жирности
- 350 г
- Куриное яйцо
- 1 шт.
- Столовый подсластитель эритрит
- 1 ст. л.
- Кукурузная мука
- 3 ст. л.
- Черный шоколад
- 30 г
- Ягоды малины
- для украшения
Время приготовления:
45 минут
Последовательность приготовления
-
Включаем духовку разогреваться до 180 градусов.
Видеорецепт приготовления
Предлагаем вашему вниманию видеорецепт приготовления диетических сырников из творога в духовке. Автор сюжета рассказывает и демонстрирует все этапы приготовления. Также вы увидите, как аппетитно выглядят готовые сырники при подаче на стол.
Добавить отзыв