Суп-пюре из тыквы со сливками
4 порции
45-50 минут
126 ккал
Кухонная техника и утварь: электрическая или газовая варочная поверхность, блендер, кухонные весы, мерный стакан, сотейник объемом 2 л, разделочная доска, мелкая терка, кулинарная лопатка, столовая ложка, нож, 3 небольших пиалы, половник, порционная тарелка для подачи блюда.
Уважаемые читатели, если у вас есть опыт приготовления супа-пюре по описанному в статье рецепту, поделитесь своими впечатлениями. Напишите, с какими трудностями вы столкнулись в процессе готовки данного блюда? Что бы вы изменили в списке ингредиентов? Какие бы специи, на ваш взгляд, добавили бы пикантности блюду? Возможно, у вас есть свой, любимый способ варки супа-пюре из тыквы? Поделитесь ним. Ваши отзывы и комментарии будут очень полезны для всех, кто любит готовить дома и с душой.
Ингредиенты
- Тыква мускатная
- 300 г
- Сливки 10%
- 100 мл
- Морковь
- 1 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Вода
- 1 стак.
- Чеснок
- 1-2 зубчика
- Укроп
- 1/4 пучка
- Петрушка
- 1/4 пучка
- Гренки из черного хлеба
- 30 г
- Соль
- по вкусу
- Перец черный молотый
- по вкусу
- Мускатный орех
- по вкусу
- Растительное масло
- 2-3 ст. л.
Время приготовления:
45-50 минут
Последовательность приготовления
-
Очистите и промойте под проточной водой одну луковицу среднего размера. Измельчите её на мелкий кубик, переложите в пиалу и уберите в сторону.
-
Морковь очистите и также нарежьте на мелкий кубик. Для приготовления супа вам понадобится одна морковка чуть больше среднего размера. Переложите измельченную морковь в отдельную емкость до процесса готовки.
-
Тыкву очистите от кожицы, нарежьте на крупные бруски, а затем измельчите на кубик размером 3 на 3 см. На суп у вас уйдет около 300 г тыквы.
-
В сотейник объемом 2-2,5 л налейте 2-3 ст. л. растительного масла, лучше взять оливковое, хорошо разогрейте его. Подготовленный репчатый лук переложите в сотейник и обжарьте в течение двух-трех минут.
-
Пару зубчиков чеснока мелко измельчите, а затем добавьте к прожаренному луку. Прогрейте овощи еще 2-3 минуты и переложите в сотейник нарезанную кубиками морковь. Перемешайте овощи и обжаривайте на среднем огне пять-семь минут.
-
Как только овощи приобрели золотистый цвет, добавьте к ним соль и черный молотый перец по вкусу. На мелкой терке натрите немного мускатного ореха и добавьте в сотейник к остальным ингредиентам.
-
Тушите овощи со специями в течение двух минут и добавьте к ним нарезанную кубиками тыкву. На маленьком огне тушите овощи 15-20 минут. Не забывайте их периодически помешивать.
-
По истечении указанного промежутка времени залейте ингредиенты стаканом холодной воды и тушите после закипания еще 10-15 минут.
-
Готовые овощи измельчите с помощью блендера до однородной, гладкой структуры. Во взбитое тыквенное пюре влейте 100 мл сливок жирностью 10%. Прогрейте суп несколько минут, не доводя до кипения.
-
Для подачи вам потребуется мелко измельчить по четверти пучка зелени укропа и петрушки. Налейте суп в порционные тарелки, посыпьте зеленью и ржаными сухариками. На две порции достаточно будет 30 г. Ароматный и необычайно вкусный суп-пюре из тыквы готов к подаче.
Добавить отзыв