Куриная грудка с картошкой в духовке

4 порции
1 час 20 минут
151 ккал
Кухонная техника и утварь:
- духовка;
- противень;
- фольга для запекания или формочки;
- чайная ложка;
- столовая ложка;
- разделочная доска;
- нож кухонный;
- силиконовая кисть;
- миска для мяса;
- прихватки или кухонное полотенце;
- посуда для подачи.
Ингредиенты
- Куриное филе (двойное)
- 2 шт.
- Репчатый лук (небольшой)
- 3 головки
- Картофель
- 3 шт.
- Чеснок
- 2-3 зубка
- Помидоры
- 2 шт.
- Сыр твердых сортов
- 150 г
- Сметана (15-20%)
- 5-6 ст. л.
- Яйца куриные
- 3 шт.
- Сливочное масло
- 1 ст. л.
- Горчица столовая
- 1 ч. л.
- Горчица французская
- 1 ч. л.
- Соль
- 1 ч. л.
- Сливочное масло
- 1 ст. л.
- Перец молотый
- 0,5 ч. л.
Время приготовления:
1 час 20 минут
Последовательность приготовления
-
Прежде чем приступать к приготовлению, стоит подготовить формы для выпекания. Можно воспользоваться готовыми небольшими формочками или же сделать их из фольги. Готовые формочки (4 шт.) изнутри смазать сливочным маслом (с помощью силиконовой кисти, например) и поставить поставить на противень.
-
Куриную грудку (2 шт.) промыть в воде, обсушить кухонным или бумажным полотенцем, убрать слизь, прожилки или остатки кости (по необходимости), нарезать кубиками среднего размера и переложить в миску.
-
В мясо добавить соль (0,5 ч. л.), молотый черный перец (0,5 ч. л.), столовую и французскую виды горчицы (по 1 ч. л.). Все тщательно перемешать и оставить минут на 10, чтобы мясо промариновалось.
-
Клубни картофеля (3 шт.) промыть в воде, очистить от кожуры и нарезать соломкой среднего размера.
-
Репчатый лук (3 головки) очистить, промыть и нарезать полукольцами.
-
Чеснок (2-3 зубка) очистить от кожицы, выложить на разделочную доску, сверху слегка посолить, надавить ножом и мелко нарезать. Благодаря соли чеснок пустит дополнительный сок и блюдо получится еще более ароматным.
-
Сыр твердых сортов (150 г) натереть на крупной терке.Вы можете выбрать любой вид сыра, главное, чтобы он подходил для выпечки.
-
Теперь нужно сделать заливку. В глубокую миску вбить сырые куриные яйца (3 шт.), добавить сметану (5-6 ст. л.), немного посолить (0,5 ч. л.), поперчить и хорошенько перемешать, чтобы получилась однородная масса.
-
Помидоры (2 шт.) тщательно вымыть, обсушить нарезать тонкими кольцами. На дно формочек равномерно выложить картофель.
-
Сверху на картофель выложить лук, нарезанный тонкими полукольцами.
-
Далее равномерно распределить маринованное мясо и залить заливкой.
-
Затем выложить кольца помидоров, слегка подсолить, добавить чеснок и притрусить все сыром.
-
Заготовки отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, и запекать около 50-60 минут. Готовое блюдо по желанию можно притрусить мелко нарезанной зеленью и подавать к столу в горячем или теплом виде.
Видеорецепт приготовления
Чтобы увидеть, как готовиться очень вкусная, питательная и невероятно ароматная куриная грудка с картофелем, рекомендуем ознакомиться еще и с этим видео.
Вместе с таким блюдом к столу можно подавать свежие овощи или салат. С куриным мясом отлично сочетаются грибы, поэтому можете смело добавлять и этот ингредиент. Если вы хотите удивить своих близких вкусным обедом, для приготовления которого понадобятся простые ингредиенты и немного времени, попробуйте это блюдо. А также оставляйте ваши пожелания и отзывы в комментариях.
Добавить отзыв