Курица с овощами на сковороде

7 порций
1 час
112 ккал
Кухонная техника и утварь: плита, миска, ложка, сковорода с крышкой, разделочная доска, нож, лопатка, терка, тарелка для подачи блюда.
Ингредиенты
Предлагаем вашему вниманию интересный видеорецепт приготовления куриных ножек с овощами. Автор сюжета Наташа Пархоменко подробно рассказывает и демонстрирует все этапы приготовления. В конце вы сможете оценить аппетитность готового блюда.Уважаемые читатели, нравятся ли вам блюда из курицы? Предлагаем воспользоваться пошаговым рецептом с фото и протушить куриные ножки с овощами. Напишите, понравился ли вам этот рецепт, или вы бы хотели что-то в нем изменить? Какие пряные травы и специи, на ваш взгляд, улучшат вкус и аромат этого блюда? Пишите свои идеи, комментарии и отзывы.
Ингредиенты
- Куриные ножки
- 7 шт.
- Сладкий перец
- 2 шт.
- Репчатый лук
- 2 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Помидоры (небольшие)
- 4 шт.
- Кабачок
- 1 шт.
- Чеснок
- 3 зубчика
- Свежая зелень петрушки
- по вкусу
- Вода горячая
- 100 мл
- Соль
- по вкусу
- Черный молотый перец
- по вкусу
- Растительное масло
- для жарки
Время приготовления:
1 час
Последовательность приготовления
-
Куриные ножки необходимо хорошо вымыть и обсушить полотенцем. Если есть желтые шкурки у основания, их необходимо срезать. Курицу выкладываем в миску, перчим и солим.
-
Ставим сковороду на огонь и наливаем растительное масло. Для этого рецепта лучше использовать большую сковороду или сотейник. Выкладываем куриные ножки в разогретую сковороду.
-
Обжариваем курицу до золотистого цвета с одной стороны, затем переворачиваем и обжариваем с другой стороны.
-
Обжаренные куриные ножки вынимаем на тарелку и отставляем в сторону.
-
Хорошо вымываем все овощи и зелень. Нарезаем кабачок на крупные кусочки. Если вы используете молодой овощ, то его можно не очищать от кожуры.
-
Салатный перец разрезаем на половинки. Вычищаем семена и удаляем сердцевину. Также нарезаем крупными кусочками.
-
Очищаем морковь. Натираем на крупной терке.
-
Помидоры крестообразно разрезаем у основания и обдаем кипятком. Очищаем их от кожуры и нарезаем крупными дольками.
-
Очищаем луковицы и нарезаем полукольцами.
-
Ставим сковороду вновь на огонь. Используем то масло, на котором обжаривались куриные ножки.
-
На разогретое масло выкладываем лук и обжариваем его до легкого золотистого цвета, постоянно перемешивая.
-
Добавляем морковь, обжариваем, перемешивая, 3-5 минут.
-
Добавляем в сковороду кабачки и сладкий перец, обжариваем приблизительно 5-7 минут.
-
Выкладываем в сковородку дольки помидоров, солим, перчим и все хорошо перемешиваем.
-
Лопаткой раздвигаем овощи на сковородке и выкладываем куриные ножки.
-
Добавляем в сковородку горячую воду, накрываем крышкой и тушим на среднем огне приблизительно 30 минут.
-
Очищаем зубчики чеснока и натираем их на мелкой терке прямо в сковородку. Можно воспользоваться специальным прессом для чеснока. Накрываем крышкой и тушим еще 2-3 минуты.
-
Мелко нарезаем зелень петрушки. Когда курица с овощами готова, выключаем огонь и присыпаем блюдо измельченной зеленью. Готовые куриные ножки с овощами раскладываем в тарелки и подаем на стол. Приятного аппетита!
Добавить отзыв