Шашлык из курицы в духовке

6
2 ч
270 ккал
Кухонная техника и утварь: ёмкости для ингредиентов, духовка, противень, нож, доска, форма для запекания, миска, шпажки.
Ингредиенты
- Куриные ножки (без кости)
- 700 г
- Лук
- 2 шт.
- Соль
- 1 ч. л.
- Чёрный молотый перец
- 1/2 ч. л.
- Столовый уксус
- 20 мл
- Картофель
- 700 г
- Растительное масло
- 1 ст. л.
Время приготовления:
2 ч
Способ приготовления:
В духовке
Основной ингредиент:
Курица
Последовательность приготовления
-
Очищаем мясо курицы. Удаляем кожицу, жир и плёнки. Нарезаем мясо на небольшие кусочки. Складываем в глубокую миску. Кстати, можно использовать филе, тогда получится чуть суше, но менее калорийно.
-
Добавляем соль, перец.
-
Нарезаем лук кольцами. Добавляем лук и уксус к курице. Это и будет наш маринад.
-
Перемешиваем ингредиенты и оставляем мясо мариноваться на пару часов.
-
В это время очищаем картофель и нарезаем колечками.
-
Смазываем форму для запекания растительным маслом и на дно выкладываем картофель.
-
Нанизываем куриное мясо и лук на шпажки, чередуя их между собой.
-
Выкладываем наши шпажки на картофель.
-
Разогреваем духовку до 200 градусов и отправляем туда форму. Запекаем 30 минут.
-
Через 30 минут переворачиваем шпажки на другую сторону и пропекаем всё вместе еще минут 10-15.
-
Готово! Приятного аппетита!
Видеорецепт приготовления
Посмотрите это видео для того, чтобы наглядно изучить каждый шаг приготовления шашлыка из курицы с картофелем и луком. Этот рецепт очень простой, и даже молодая хозяйка с ним справится. Главное – внимательно изучить инструкцию и видео. Приятного просмотра!
Куриные шашлычки – один из самых распространённых видов приготовления с наступлением весны и тепла. Конечно, многие готовят шашлык из свинины, но курица подойдёт для тех, кто любит низкокалорийную еду. Однако готовить на мангале можно не всегда, а вкусного и сочного мяса хочется. Именно поэтому приготовление в духовке – отличная альтернатива. Попробуйте воссоздать пикник на природе у себя за столом, следуя этим советам:- На столе должно быть много солений и зелени. Даже если зима – вы можете купить замороженные овощи и запечь их в сыре.
- Из солений выбирайте огурчики, грибы и помидоры.
- Свежие помидоры и огурцы будут отличной идеей. А салат из свежих овощей – тем более.
- Не забудьте про кетчуп, майонез. Сделайте сметанный соус в качестве альтернативы. Соус делается легко – из сметаны, укропа и чеснока. Можно также добавить специи.
Теперь вы знаете, как готовить шашлык из курицы в духовке, и как долго нужно выпекать его до нужного состояния. Вы легко справитесь с этим рецептом, и сможете порадовать своих родных и гостей этим вкусным и необычным блюдом. А вы любите шашлык? Из какого мяса предпочитаете его готовить? Делали когда-то его дома, без мангала? Пишите в комментариях свои ответы и рассказывайте о впечатлениях об этом рецепте!
Добавить отзыв