Скумбрия с овощами на зиму
2 банки по 0,5 л.
1 час 20 минут
265 ккал
Кухонная техника и утварь: нож, разделочная доска, банки объемом 0,5 л – 2 шт., металлические крышки, духовка, крупная терка или шинковка для моркови по-корейски.
- Тщательно стерилизуем две банки объемом 0,5 л любым удобным вам способом.
- В каждую из банок кладем по 1 лавровому листку и по 2 горошины черного перца.
- Лук (1 шт.) очищаем от кожуры, моем и нарезаем полукольцами при помощи ножа.
- Морковь (1 шт.) также очищаем, моем и измельчаем при помощи крупной терки либо шинковки для моркови по-корейски.
- Рыбу (2 шт.) очищаем от головы, плавников и внутренностей. Тщательно промываем под проточной водой.
- Затем разрезаем рыбу на поперечные куски толщиной около 3 см. При этом, чтобы рыба хорошо и ровно резалась, размораживать ее нужно не до конца.
- Наполняем банки: сначала выкладываем в них немного лука, затем моркови, затем несколько кусочков рыбы. И так чередуем: лук – морковь – рыба.
- Когда банки будут наполнены, вливаем в каждую из них по 1 ст. л. растительного масла.
- Затем добавляем в каждую из банок по 1 ч. л. соли.
- Наливаем в банки очищенную холодную воду, не доливая несколько сантиметров до верха (в процессе готовки рыба и овощи также пустят сок).
- Накрываем банки с рыбой металлическими крышками (если в крышках имеются резинки, то их необходимо вытащить) и ставим в холодную духовку. На духовке включаем верхний и нижний нагрев, выставляем температуру 150 градусов и даем содержимому банок томиться в таких условиях 1 час.
- Через указанный промежуток времени достаем банки со скумбрией из духовки и герметично закрываем их металлическими крышками.
- Укутываем банки в теплое одеяло и оставляем их в таком положении до полного остывания. Рыбные консервы готовы!
Рыбка, приготовленная таким образом, получается невероятно сочной. и имеет очень насыщенный вкус, ведь готовится в собственном соку и с овощами. Понравился ли вам такой вариант приготовления скумбрии? Пишите свое мнение в комментариях.
Ингредиенты
- Свежемороженая скумбрия
- 2 шт.
- Соль
- 2 ч. л.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Масло растительное
- 2 ст. л.
- Лавровый лист
- 2 шт.
- Перец черный горошком
- 4 шт.
Время приготовления:
1 час 20 минут
Добавить отзыв