Тушеная капуста с мясом в мультиварке

5 порций
1 час 20 минут
130 ккал
Кухонная техника и утварь: мультиварка, разделочная доска, кухонная лопатка для мультиварки, нож.
Полезные советы
- Для приготовления этого блюда можно брать любое мясо: свинину, курятину, говядину.
- Зимнюю капусту лучше готовить с говядиной, а летнюю – со свининой или курятиной.
Рецепты приготовления тушеной капусты очень разнообразны. Готовить это блюдо можно просто на плите или в духовке. Попробуйте сделать капусту с мясом в мультиварке. Вы убедитесь, что изделие получается ничуть не хуже, чем на плите или в духовке, с лихвой сохраняя все полезные вещества, и очень вкусное. Напишите в комментариях о своих впечатлениях после приготовления, расскажите, какие трудности возникли? Как отнеслись к блюду ваши близкие?
Ингредиенты
- Капуста
- 1 кг
- Мясо
- 600 г
- Лук репчатый
- 150 г
- Морковь
- 100 г
- Томатная паста
- 2 ст. л.
- Вода горячая
- 100 мл
- Черный молотый перец
- 13 / ч. л.
- Соль
- 2 ч. л.
- Растительное масло
- 2 ст. л.
Время приготовления:
1 час 20 минут
Последовательность приготовления
-
Две головки репчатого лука общим весом в 150 граммов очищаем от шелухи, тщательно моем под проточной водой, мелко нарезаем лук на разделочной доске кубиками. Одну среднюю морковь весом примерно 100-120 граммов очищаем от кожуры, моем под краном, натираем на крупной терке, убираем пока в сторону.
-
Для блюда берем 600 граммов телятины. Желательно использовать тазобедренную часть говядины, так как она сочнее, больше подходит для тушения с капустой. Нарезаем телятину небольшими кусочками на разделочной доске, тоже убираем пока в сторону.
-
Шинкуем капусту. Для приготовления нам понадобится примерно один килограмм капусты. Мы взяли молодую капусту, готовится она очень быстро, поэтому нарезаем этот компонент достаточно крупно. Готовиться капуста будет вместе с мясом, крупно нарезанная она не превратится в кашу. Если вы выбрали зимнюю капусту, нарезать ее следует как обычно, более мелко.
-
В чашу мультиварки наливаем две столовые ложки растительного масла, выбираем режим «жарка», вид продукта «мясо», время 18 минут, нажимаем «старт» и ждем, когда мультиварка нагреется. После звукового сигнала отправляем в чашу мультиварки нарезанную телятину, не переворачиваем мясо 2-3 минуты, даем ему поджариться.
-
По прошествии этого времени, перемешиваем кухонной лопаткой обжаренное мясо, добавляем к нему подготовленные морковь и репчатый лук, жарим ингредиенты в течение 18-20 минут, время от времени перемешиваем их.
-
Через 18-20 минут добавляем в чашу мультиварки две столовые ложки с горкой томатной пасты, третью часть чайной ложки черного молотого перца и две чайные ложки соли. Все компоненты тщательно перемешиваем.
-
Затем добавляем в чашу 100 мл кипяченой воды, снова перемешиваем продукты в мультиварке. Теперь выкладываем туда нарезанную капусту, снова перемешиваем продукты. Молодая капуста усядет в мультиварке, поэтому можно добавить еще 300-350 граммов этого компонента.
-
Закрываем мультиварку крышкой, включаем режим «тушение», вид продукта «мясо», время один час. По прошествии этого времени блюдо будет полностью готово. Открываем крышку мультиварки, с помощью кухонной лопатки хорошо перемешиваем капусту, чтобы она приобрела равномерный цвет. Видим, что блюдо очень сочное, мясо мягкое, а сама капуста сохранила форму. Можно смело подавать приготовленное блюдо на обеденный стол.
Добавить отзыв