Фасоль в томате на гарнир
4 порции
2 часа
95 ккал
Кухонная техника и утварь: столовая и чайная ложк, мерный стакан, кастрюля, варочная поверхность, сковорода, крупная терка, кухонный нож, лопатка, доска для нарезки, тарелка для подачи.
Нравится ли вам фасоль и пробовали ли вы ее делать в томатной пасте и соке? Готовите ли вы фасоль в томате по описанному выше рецепту или руководствуетесь каким-либо другим? Какие дополнительные специи и ингредиенты используете при приготовлении подобного блюда? Поделитесь своим кулинарным опытом в комментариях.
Ингредиенты
- Сухая фасоль
- 300 г
- Морковь
- 1 шт.
- Репчатый лук
- 1 шт.
- Томатная паста
- 1 ч. л.
- Томатный сок
- 1 стак.
- Соль
- По вкусу
- Чеснок
- 1 зубчик
- Вода
- 780-1030 мл
- Растительное масло
- 1 ст. л.
- Черный молотый перец
- По вкусу
- Лавровый лист
- 1-2 листика
Время приготовления:
2 часа
Последовательность приготовления
-
Первым делом требуется отварить 300 г сухой фасоли. Для этого кладем продукт в кастрюлю и заливаем 750-1000 мл обычной воды. Ставим на плиту и ожидаем, пока вода закипит. После закипания добавляем в кастрюлю к фасоли 1 зубчик чеснока и 1-2 лавровых листа. Варим после закипания на медленном огне до готовности. В среднем требуется 1,5-2 часа.
-
Пока готовится фасоль, занимаемся подготовкой овощей. Одну луковицу и морковку чистим и промываем. Луковицу нарезаем кубиками, а морковь трем на крупной терке. На разогретую сковороду наливаем 1 ст. л. растительного масла и выкладываем сперва измельченный лук. Обжариваем его несколько минут на среднем огне до прозрачности.
-
К луку на сковороду спустя 2-3 минуты выкладываем натертую морковь. Обжариваем овощи вместе на среднем огне 5-6 минут.
-
Через 5-6 минут добавляем к овощам 1 ч. л. томатной пасты и 30 мл обычной воды. Все перемешиваем лопаткой.
-
На сковороду вливаем 1 стакан томатного сока. Можно использовать магазинный, но лучше взять домашний, если такой есть. Перемешиваем и готовим все на среднем огне несколько минут.
-
Овощи в томатном соку солим по вкусу и добавляем черный молотый перец. Перемешиваем все повторно для равномерного распределения соли и специй.
-
Готовую фасоль с оставшейся в кастрюле жидкостью выкладываем на сковороду к овощам. Все перемешиваем и тушим на протяжении 10 минут на среднем огне. Сковороду крышкой накрывать не требуется.
-
Спустя 10 минут фасоль в томате готова. Ее можно подавать в качестве самостоятельного блюда, присыпав щепоткой измельченной зелени. Домашняя фасоль, сделанная в томатном соку, получается намного вкуснее, ароматнее и сочнее магазинной. Такое блюдо достаточно калорийное и полезное. Есть фасоль в томате можно в горячем или холодном виде, при этом в последнем случае она не становится менее вкусной.
Добавить отзыв